太らない体って

今日もじめじめな天気。スッキリしない天気なのにものすごく蒸し暑い。

じわーと汗がにじみ出てくるので体は常にベタベタ状態。

明日もこんな感じなのかなぁ。

そんな中仕事でしたが今日は午前で終わりその後友達とランチに行きました。

餃子が食べたかったのでバーミヤンでリーズナブルランチになりました。

体重気にせずガッツリ食べたいのですがそういうわけにはいかない状態に

なっています。

アラフォーで体重も落ちにくく増えるいっぽうで嫌になってしまいます。

太らない体づくりって難しいですね。